L’estime de soi et la confiance en soi sont liées à la clarté de la conversation, car il faut être confiant pour transmettre son message avec assurance. Si ce que vous voulez c’est mieux vous exprimer, vous devez savoir comment l’estime de soi affecte la communication. L’estime de soi affecte la communication en établissant des … Read more
Vous venez de terminer une longue et fatigante journée lorsque votre mari se retourne et vous demande d’avoir un rapport sexuel. Vous ne vous sentez pas bien, donc vous dites non (aussi poliment que possible). Comme on pouvait s’y attendre, il commence à s’énerver (comme la dernière fois), et vous pensez alors qu’il sera plus … Read more
Il ne fait aucun doute que nous redoutons tous l’échec. Mais pour certains, l’échec est le monstre caché sous le lit. La peur paralysante de l’échec les maintient collés à l’endroit où ils se trouvent. Et donc, au lieu d’essayer, ils finissent par abandonner avant même d’entreprendre l’aventure. Ce trait malheureux se retrouve chez la … Read more
Le Auto-administrés est l’un des sujets les plus en vogue actuellement, mais malheureusement, il est également souvent mal expliqué. Au sens littéral, le Auto-administrés signifie de prendre soin de soi-même à différents niveaux de notre vie, mais c’est un terme qui va beaucoup plus au-delà de ce sens littéral. Le Auto-administrés peut être défini comme … Read more
La vie est pleine d’embûches à certains moments, mais cela ne devrait pas nous décourager dans notre conquête de nouveaux objectifs et nous devrions toujours avoir pour cible de devenir des personnes triomphantes, qui peuvent faire face à tout ce qui se présente actuellement au niveau personnel ou professionnel. Il existe de nombreux stimuli et … Read more
Se valoriser est synonyme de s’aimer et de se respecter. S’aimer et s’apprécier est un facteur fondamental dans notre vie qui nous aidera à réaliser tout ce que nous décidons de faire. Une personne qui a une grande estime de soi est plus heureuse, car elle sait apprendre de ses erreurs, elle valorise ceux qui … Read more
La peur du rejet est une peur puissante qui a souvent un impact énorme sur nos vies. La plupart des personnes ressentent de la nervosité lorsqu’elles font face à des situations qui peuvent conduire au rejet, mais pour certaines d’entre elles, la peur devient paralysante. Cette peur peut avoir de nombreuses causes sous-jacentes. Une peur … Read more
Les personnes ayant une estime de soi saine connaissent leur valeur, ont confiance en elles et se sentent généralement bien dans leur peau.Mais qu’en est-il de la faible estime de soi ? Ce qu’une personne ressent à propos d’elle-même est le résultat de ses expériences et de la façon dont elle gère les situations. Les … Read more
Ce que vous craignez le plus – l’abandon, le rejet, l’échec, la perte, l’humiliation – vous est déjà arrivé. Deepak Chopra La peur de l’abandon, également appelée autophobie, est un trouble psychologique caractérisé par une peur incontrôlable de se retrouver seul. Une forme d’anxiété fréquemment observée et généralement inoffensive, mais qui peut être menaçante dans … Read more
En raison de certains paradigmes de la société, nous pensons souvent que pour savoir que nous sommes assez, quelqu’un d’autre doit nous le dire et c’est alors que surgit notre besoin d’affirmations positives venant d’autres personnes. Mais, la vérité est que personne ne peut nous faire sentir que nous allons bien et que nous répondons … Read more
