L’importance de l’Estime de Soi pour Notre Santé

Parce que l’estime de soi influence notre comportement, il existe une relation étroite entre notre estime de nous-mêmes et notre santé. Les personnes ayant une haute estime de soi prennent soin d’elles-mêmes en mangeant sainement, en faisant de l’exercice et en se chouchoutant. Si vous pensez que vous en valez la peine, vous ferez tout … Read more

Qu’est-ce que la résilience et comment peut-elle vous aider tout au long de votre vie ?

La résilience, un terme que vous avez probablement entendu ou vu sur les réseaux sociaux, mais savez-vous ce que cela signifie ? C’est une force intrinsèque qui nous aide à faire face et à surmonter toute catastrophe, et que nous pouvons apprendre à développer comme partie importante de notre croissance personnelle. Cette qualité est présente … Read more

Insécurité Intérieure 9 façons de la surmonter

L’insécurité intérieure est une émotion négative et certaines de ses caractéristiques sont des sentiments d’infériorité, l’impression de ne pas se sentir aimé, de se mettre en doute et d’avoir peur de la critique. Le manque de confiance en soi est dû au fait que nous avons des attentes irréalistes, en raison de celles des autreset … Read more

Quels Sont Les Types d’Émotions ? 6 Étapes Pour Les Reconnaître

La raison pour laquelle beaucoup d’entre nous cherchent à identifier correctement nos émotions est qu’elles disparaissent souvent aussi rapidement qu’elles apparaissent. Nous expérimentons constamment de nouvelles choses, et cela signifie que nos émotions sont rarement statiques, ce qui rend difficile d’identifier ce qui se passe avec nos émotions. La plupart des experts et chercheurs sur … Read more

Quelle est la hiérarchie des besoins de Maslow? Les Apprenants Et L’éducation

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En 1943, Abraham Maslow a publié un article qu’il a intitulé A Theory of Human Motivation (Théorie de la motivation humaine). Il avait l’impression que les théories contemporaines n’expliquaient pas cet aspect du comportement humain. Dans cet article, il a mis en avant l’idée que les êtres humains sont motivés par la réalisation d’un objectif. … Read more

Autosoin : 4 astuces pour s’initier, importance et bienfaits

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En 1969, Dorothea E. Orem mettait au point le concept d’« autosoins » au sein des pratiques de soins infirmiers. Définie comme une activité d’apprentissage axée sur les objectifs, la notion mise en avant par Mme. Orem comporte un ensemble d’actions que toute personne sage devrait réaliser pour rester en vie et en bonne santé dans le … Read more

Pourquoi tout le monde me déteste ?

tout le monde me déteste

La personnalité et le comportement que nous exprimons en groupe et avec nous-mêmes sont le reflet de nos processus mentaux. Lorsque nous présentons un dysfonctionnement dans nos interactions sociales, ce n’est pas toujours de notre faute, mais ce que nous devons faire, c’est évaluer s’il s’agit vraiment d’un modèle répétitif, une situation que nous revivons … Read more

À Propos de l’Attraction Sexuelle et le Rôle du Sexe dans le Mariage

sexe dans le mariage

L’attraction sexuelle est définie comme une attraction basée sur la valeur attribuée à l’éveil de l’intérêt sexuel ou le désir. L’attraction peut être basée soit sur le physique, la culture ou la perspective psychologique de la personne envers le sexe. La capacité de la physiologie de la personne, ainsi que ses autres traits de caractère, … Read more

Qu’est ce que l’Estime de Soi?

Qu’est ce que l’Estime de So

La plupart des gens pensent que les personnes qui ont une haute estime d’elles-mêmes réussissent plus facilement dans la vie. Il s’agit d’une des ces choses inévitables que nous sommes tous amenés à gérer au moins une fois au cours de notre vie, notamment lors d’expériences personnelles difficiles ou à partir de leçons enseignées en … Read more

Abraham Maslow – Les Cinq Niveaux de la Hiérarchie des Besoins

Abraham Maslow - Besoins Physiologiques

Abraham Maslow était un professeur de psychologie Américain, il a créé la hiérarchie des besoins de Maslow. Il a souligné qu’il était plus important de se concentrer sur les aspects positifs qui caractérisent une personne que de s’intéresser uniquement à ses symptômes. Les recherches menées par Maslow concernaient principalement la santé mentale et le potentiel … Read more